فوائد زيت الكافور للبشرة يستخرج هذا الزيت من أشجار الكافور، ويعالج بالتقطير بالبخار، وهو من الزيوت التي استخدمت في الطب الشعبي القديم موضعيًّا لتخفيف الألم والتهيج والحكة، واستعمل كدهان وبخاخ لتخفيف احتقان الصدر، وفي الفترة الأخيرة وجد أن فوائد زيت الكافور لا تقتصر على الصحة، ولكنها تعدت للبشرة أيضًا، تعرفي إليها:
التخلص من الندبات: يساعد استخدام زيت الكافور موضعيًّا على إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الخلايا الليفية الجلدية، ما يعزز مظهر الندوب وملمسها.
تحسين مظهر التجاعيد: بفضل قدرته على تحفيز إنتاج الكولاجين وتنشيط الدورة الدموية عند استخدامه موضعيًّا، فإن زيت الكافور من المكونات الطبيعية الفعالة في تخفيف مظهر الخطوط الرفيعة والتجاعيد وعلامات التقدم في العمر.
تهدئة التهابات الجلد: يحتوي الكافور على خواص مضادة للالتهاب، ما يجعله فعالًا كعلاج موضعي لالتهابات وتهيج الجلد، كذلك فإنه يخفف التورم المصاحب للالتهاب.
علاج حب الشباب: للكافور خواص مضادة للبكتيريا، لمحتواه من مركبات 1.8 سينول وألفا بينين والكامفين، التي تعمل على علاج حب الشباب، وتخفف الألم والاحمرار المصاحب له.
علاج الإكزيما: يستخدم زيت الكافور لعلاج الإكزيما أيضًا، والسيطرة على الحكة المصاحبة لها، ويقلل التورم والاحمرار والالتهاب، وغيرها من أعراض الإكزيما الشائعة.
اضرار زيت الكافور للبشرة
من المهم التأكد من أنكِ لا تعانين حساسية قبل استخدامه على بشرتكِ، لذا اختبريه على منطقة صغيرة من جلدكِ أولًا، ويفضل داخل مرفقكِ، والانتظار 24 ساعة، وملاحظة أي تغيرات تطرأ على جلدكِ، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدامه في حالة الجروح، فقد يمتص عبر الدورة الدموية، مسببًا تسممًا، خاصةً التركيزات العالية منه.
لكن نستطيع القول بصفة عامة إن الكافور آمن للبالغين عند استخدامه بشكل صحيح، ويمكن وضع المستحضرات أو الكريمات التي تحتوي على كميات صغيرة منه على بشرتك، ولا يجب استخدام زيته غير المخفف، أو المنتجات التي تحتوي على أكثر من 11% منه.
يمكن أن تحدث آثار جانبية طفيفة -كالاحمرار والتهيج- عند استخدام الكافور موضعيًّا، ورغم أن نسبة بسيطة من الكافور تمتص عن طريق الجلد، فقد شدد بعض الدراسات العلمية على أنه لا يجب استخدامه في وجود أي حالة مرضية تؤثر في الكبد، لأنه قد يتلف خلاياه. كذلك لا يجب استخدام منتجاته في حالة الحمل أو الرضاعة، فمن المحتمل أن يسبب تشوهات خلقية.
وصفات زيت الكافور للبشرة
لا ينصح باستخدام زيت الكافور دون تخفيفه بأحد الزيوت الناقلة -كزيت الزيتون- عن طريق إضافة قطرة من زيت الكافور إلى أربع قطرات من زيت الزيتون، ويمكن استعمال الزيت المخفف لعلاج مشكلات البشرة الشائعة كما يلي:
وصفة الكافور والصبار لتهدئة التهابات الجلد: لتهدئة احمرار والتهابات الجلد، أضيفي قطرتين من زيت الكافور لملعقة كبيرة من هلام الصبار الطبيعي، واستخدمي الخليط على البشرة كدهان موضعي على المناطق الملتهبة -كحروق الشمس- مع مراعاة عدم استخدامه في حال وجود جروح.
وصفة زيت الكافور والجوجوبا: للتخلص من الخطوط التعبيرية والتجاعيد السطحية، استخدمي زيت الكافور المخفف بزيت الجوجوبا بنسبة 1 إلى 4 على البشرةً كدهان موضعي، مع التدليك في حركات دائرية لعدة دقائق، وكرري الطريقة مرة يوميًّا، ويفضل قبل النوم.
وصفة زيت الكافور وزيت النعناع لعلاج الحبوب: يحتوي المنتول الموجود في النعناع على خواص مضادة للبكتيريا والفطريات أيضًا، لذا يساعد خليط زيت النعناع والكافور على علاج حبوب البشرة بفاعلية.
أضيفي قطرتين من زيت النعناع وقطرتين من زيت الكافور إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وقلبي المكونات جيدًا حتى تمام التجانس، وضعي هذا المزيج على أماكن الحبوب مرتين يوميًّا.
تستخدم أحماض الألفا هيدركسي في عيادات التجميل لتقشير البشرة، والتخلص من آثار البقع والتجاعيد السطحية، وملح الليمون (حمض الستريك) واحد من أحماض الألفا هيدروكسي، الذي يدخل في تركيب عديد من أنواع التونر ومنظفات البشرة ومقشراتها لفوائده المختلفة التي تشمل:
تأخير ظهور التجاعيد: يحتوي حمض الستريك على خواص مضادة للأكسدة، تساعد على حماية البشرة من التلوث والسموم البيئية والتأثير الضار للشوارد الحرة، التي تسبب الشيخوخة المبكرة للبشرة.
تقشير البشرة: يعمل حمض الستريك على تقشير الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة، ما يساعد على تنقية المسام، ومنع تكوين الحبوب، وتوحيد لون البشرة وتنعيمها، واستعادة مظهرها الحيوي.
التخلص من التصبغات وتوحيد لون الجلد: ملح الليمون يساعد على التخلص من التصبغات والبقع الداكنة عند استخدامه موضعيًّا على الجلد، لأنه يزيل الطبقة الخارجية المتضررة من البشرة، ويعالج الأضرار التي تلحقها الأشعة فوق البنفسجية بها.
استعادة توازن الجلد: اختلال توازن الرقم الهيدروجيني للبشرة قد يعرضها للجفاف والشيخوخة وظهور الحبوب، ويساعد استخدام ملح الليمون -لطبيعته الحمضية- على استعادة توازن البشرة، لذلك يضاف كمكون أساسي إلى كثير من منتجات العناية بالبشرة، لحفظ توازن الجلد، والحفاظ على مظهره الصحي.
وصفات ملح الليمون للبشرة
استخدام ملح الليمون آمن على البشرة، إلا أنه قد يكون غير مناسب للبشرة الحساسة، لذا يجب اختباره أولًا قبل استخدامه، أذيبي قليلًا منه في ملعقة صغيرة من الماء، وضعي الخليط على منطقة صغيرة من جلدكِ، وراقبي ظهور أي ردود فعل تحسسية، فإذا لم تلاحظي أي تغير، فيمكنكِ إدراج حمض الستريك أو ملح الليمون في روتين العناية ببشرتك بعدة طرق، تعرفي إليها فيما يلي:
ماسك ملح الليمون والزبادي لتفتيح البشرة:
إذا كنتِ تعانين من البقع الداكنة وتصبغات البشرة والكلف، فإن مزيج ملح الليمون والزبادي، سيساعد على تفتيح البشرة بأمان، وتقشير خلايا الجلد بلطف، لتبدو طبقات البشرة الجديدة نقية وموحدة.
المكونات:
ملعقة صغيرة ملح ليمون.
2 ملعقة كبيرة عسل.
2 ملعقة صغيرة زبادي.
محتوى كبسولة من فيتامين “هـ”.
طريقة الاستخدام:
اخلطي المكونات في وعاء زجاجي، وقلبيها حتى تمام التجانس، وتأكدي من ذوبان ملح الليمون جيدًا.
وزعي الخليط على بشرتكِ بعد تنظيفها، واتركيه لمدة عشر دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، ورطبيها بكريم.
كرري الماسك مرة أسبوعيًّا، ولأنه يساعد على تقشير الجلد، فيمكنكِ الاكتفاء به، والتوقف عن استخدام المقشر التقليدي، حتى لا يتعرض جلدكِ للجفاف.
ماسك ملح الليمون لتقشير البشرة:
يمكنكِ عمل مقشر خاص بكِ بمكونات طبيعية آمنة، سيمنحكِ نتائج مشابهة لتلك التي تحصلين عليها في صالونات التجميل، حضريه بالطريقة التالية:
المكونات:
2 ملعقة كبيرة عسل.
ملعقة صغيرة ملح ليمون.
ملعقة كبيرة سكر.
ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
طريقة الاستخدام:
اخلطي المكونات في وعاء زجاجي نظيف، واحتفظي بها لحين الاستخدام.
بللي بشرتك بقليل من الماء، وخذي قليلًا من المقشر، ودلكي وجهكِ ورقبتكِ في حركات دائرية لمدة دقيقتين، ثم اتركي الماسك لمدة دقيقة، واشطفي وجه بالماء الدافئ أولًا ثم البارد، وكرري الماسك مرتين أسبوعيًّا.
ماسك ملح الليمون والخيار للبشرة المجهدة:
مع النظام الغذائي غير الصحي والاستخدام المتكرر للمكياج وقلة النوم، قد تتعرض بشرتكِ للشحوب، ويمكنكِ إعادة الحيوية لها عن طريق اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن، وتساعد التغذية الخارجية على استعادة نضارتها أيضًا، جربي الماسك التالي إذا كانت بشرتكِ مجهدة:
المكونات:
ملعقة صغيرة ملح ليمون.
ثمرة موز ناضجة مهروسة.
ملعقة صغيرة عسل.
محتوى كبسولة فيتامين “هـ”.
طريقة الاستخدام:
اخلطي المكونات جيدًا حتى تمام التجانس.
وزعي الخليط على بشرتكِ بعد تنظيفها، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي وجهكِ بالماء الفاتر.
كرري الماسك مرة أسبوعيًّا، واستخدميه كماسك مغذٍّ سريع قبل المناسبات.
فوائد نواة التمر للبشرة نواة التمر غنية بمجموعة من الفيتامينات والمعادن التي لا يمكننا إهمالها عند العناية بالبشرة، فهي قد تستخدم في صورة بودرة وذلك بتحميص النواة ثم طحنها لتصبح شبيهة بالقهوة، أو استخلاص زيت نواة النخيل واستخدامه في العناية ببشرتكِ.
ستجدين منتج زيت نواة التمر في الأسواق، وهو غني بمجموعة من الأحماض الدهنية والفيتامينات المفيدة للبشرة، مثل فيتامين “ب” وفيتامين “ج” ومجموعة من مضادات الأكسدة، وهذه المكونات هي السبب في فوائد نواة التمر للبشرة التالية:
ترطيب البشرة: يحتوي على حمض الأوليك وحمض اللينوليك وحمض البالمتيك وكلها ترطب البشرة، لذا فهو يناسب البشرة الجافة، ويمتص جيدًا وسريعًا لذلك فهو يغذي البشرة بمكوناته الفريدة.
علاج الحروق: زيت نواة النخيل ملطف جيد للبشرة ومرطب، ويحتمل أنه يعالج مرض الإكزيما والحساسية أيضًا، ولكن هذه الفوائد مجال دراسة وبحث.
حماية الجلد من الأكسدة: أجريت دراسة للمقارنة بين تأثير زيت نواة التمر وزيت الزيتون، فكلاهما يحملان مكونات مشابهة لبعضهما من مضادات الأكسدة، ولكن وجدوا أن زيت نواة النخيل أفضل في حماية الجلد من تأثير الأكسدة الضار الذي يحدث بواسطة بيروكسيد الهيدروجين.
إزالة التجاعيد والخطوط الرفيعة: يرجع ذلك لاحتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين “هـ” والفينول والتوكوفيرول، وهي تقلل من تأثير المواد الضارة بالجسم، والتي تسبب تلف الخلايا ومن ثَم تكون التجاعيد.
علاج الجروح: يمكنكِ علاج الجروح كي تلتئم سريعًا باستخدام نواة التمر بعد تحميصها وطحنها ثم وضع البودرة بالقرب من موضع الجرح، فهي لها خواص مضادة للبكتيريا.
حماية الجلد: بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين “هـ” وفيتامين “ج”، فهو يحميها من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الناتجة من الشمس التي تؤذي البشرة، وتنظم هذه الفيتامينات تكسير مادة الكولاجين، وبالتالي تجعل البشرة تقاوم ضرر أشعة الشمس.
وصفات نواة التمر للبشرة
لا يقتصر استخدام نواة التمر في الوصفات المحضرة منزليًا، ولكن بسبب فوائده التي ذكرناها فهو يستخدم بكثرة في منتجات العناية بالبشرة، وستجدينه في قائمة المكونات الخاصة بمستحضرات التجميل، كي يرطب البشرة ويعطيها ملمسًا ناعمًا.
تستطيعين استخدام زيت نواة التمر لتقليل التجاعيد وذلك بوضعه حول العين مرتين يوميًا، ومع الاستمرار عليه ستلاحظين الفرق، فهو مكون من مكونات كريم علاج التجاعيد.
يمكنكِ استخدام زيت نواة التمر بمفرده على بشرتكِ يوميًا، لكن استخدمي كمية ضئيلة منه ودلكي بها بشرتكِ لتكون ضمن روتينكِ اليومي البسيط لترطيب البشرة وتغذيتها وحمايتها من الضرر.
توجد وصفات خاصة بالبشرة باستخدام زيت نواة التمر، وجميعها خاصة بصناعة الصابون ويمكنكِ تحضيرها في المنزل، منها ما يلي:
صابون زيت النخيل ونواة التمر.
المكونات:
141 جم رقائق نواة التمر.
147 مل زيت نخيل.
443 مل زيت زيتون.
147 مل زيت جوزهند.
118 مل زيت لوز حلو.
369 مل ماء.
141 مل من الغسول، أو ما يسمى بمحلول صنع الصابون “هيدروكسيد الصوديوم”.
الخطوات:
اخلطي الزيوت والدهون جميعها في إناء واحد من الستانلس ستيل وضعيها على نار هادئة حتى تذوب وتمتزج جميعًا، ثم اتركي الخليط يبرد حتى يصل إلى نحو 40 درجة فهرنهايت.
أضيفي محلول صنع الصابون إلى الماء ببطء، واحذري أن يلمس جلدك هذا المحلول فسيكون حارقًا ولا تستنشقي البخار الناتج منه 60 ثانية، ثم قلبي حتى تمتزج جميع المكونات.
صبي محلول الماء والصابون في الزيت وقلبي جيدًا بمضرب يدوي، حتى تحصلي على مزيج الصابون الثقيل، ثم ضعيه في القوالب ليتشكل واتركيه 24 ساعة ثم أزيليه من موضعه واستخدميه.
صابون زيت نواة التمر
المكونات:
454 جم زيت نواة التمر.
72 جم هيدروكسيد الصوديوم.
177 مل ماء.
الخطوات:
سخني الزيت حتى يتحول إلى سائل، قد يستغرق 20 دقيقة.
أضيفي هيدروكسيد الصوديوم إلى الماء بحرص شديد وبطء، واخلطيهما جيدًا.
اخلطي الزيت مع المحلول المحضر سابقًا بالمضرب اليدوي، حتى تمام الامتزاج وتكون الصابون.
صبي الخليط في قوالب واتركيه ليتجمد 24 ساعة، ثم انزعيه من القالب و قطعيه و استخدميه على بشرتكِ.
فوائد قشر الرمان للبشرة يحتوي قشر الرمان على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، ومواد مضادة للبكتيريا والالتهابات، كما يحتوي على حمض الإيلاجيك، كل هذه المواد أسهمت في أن يكون له فوائد عديدة لبشرتك:
التخلص من الحبوب والبثور: تنتج الحبوب والبثور من تلوث البشرة بالبكتيريا والتهابها، تساعد خواص قشر الرمان المضادة للبكتيريا والالتهابات على تخفيف الحبوب والاحمرار المصاحب لها، كما تساعد على إعادة توازن الأس الهيدروجيني في بشرتك.
ترطيب البشرة: يحتوي قشر الرمان على حمض الإيلاجيك، وهو مادة تساعد على حفظ الترطيب داخل البشرة، ما يجعل بشرتك ناعمة ورطبة طوال الوقت.
الوقاية من التجاعيد: يحتوي قشر الرمان على مضادات الأكسدة التي تقاوم علامات تقدم بشرتك في العمر، بالإضافة إلى خواصه المرطبة التي تقيكِ ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد حول العينين على المدى البعيد، كما أنه مصدر غني بفيتامين “ج” الذي يحفز إنتاج الكولاجين في بشرتك.
حماية البشرة من آثار الشمس الضارة: تتسبب الشمس في اسمرار بشرتك، كما تتسبب في حدوث كثير من تفاعلات الأكسدة التي قد تظهر على بشرتك في صورة تجاعيد وبقع كلما تقدمتِ في العمر، يساعد قشر الرمان بما يحتوي من مضادات أكسدة على حماية بشرتك من هذه المشكلة.
اضرار قشر الرمان للبشرة على الرغم من فوائد قشر الرمان المتنوعة لبشرتك، هناك بعض الاحتياطات التي عليكِ مراعاتها عند استخدامه، مثل:
الحساسية: أي مادة تتعرض لها بشرتك قد تصيبك بحساسية، لذا جربي في البداية الوصفات المحضرة من قشر الرمان على جزء من ذراعك، ومراقبة بشرتك ساعات عدة، إذا ظهرت عليكِ أي أعراض حساسية كطفح جلدي، أو التهاب بشرتك واحمرارها، فقد تكونين مصابة بتحسس منه، فلا يُنصح باستخدامه.
العفن: عليكِ التأكد من تجفيف قشر الرمان جيدًا في الشمس، والتخلص من كل المياه الموجودة به، إذ إن وجود جزء من الماء ولو بسيط به خلال تخزينه قد يصيبه بالعفن، ويجعله غير صالح للاستخدام.
وصفات قشر الرمان للبشرة
يمكنكِ استخدام قشر الرمان في وصفات متنوعة لعلاج كثير من مشكلات البشرة، ويستخدَم في هذه الحالة مجففا ومطحونًا، اغسلي الرمان جيدًا، ثم قشريه، واتركيه يجف تمامًا في الهواء الطلق والشمس، ثم اطحنيه في المطحنة الكهربائية، وضعيه في إناء زجاجي، وخذي منه قدر حاجتك عند تحضير الوصفة، إليكِ أشهر الوصفات:
طريقة تحضير ماسك قشر الرمان للبشرة الجافة
المقادير
ملعقة كبيرة قشر رمان مطحون.
ملعقة كبيرة زبادي.
الطريقة
أضيفي قشر الرمان إلى الزبادي حتى تحصلي على عجين كريمي.
ضعي الخليط على بشرتك، واتركيه عشر دقائق.
اغسلي بشرتك بماء فاتر، ثم ضعي عليها كريمًا مرطبًا.
طريقة تحضير مقشر البشرة من قشر الرمان
المقادير
2 ملعقة كبيرة قشر رمان مطحون.
ملعقة كبيرة سكر بني.
ملعقة كبيرة عسل أبيض.
ملعقة كبيرة زيت أفوكادو.
الطريقة
اخلطي جميع المكونات معًا.
ضعي الخليط على بشرة وجهك ورقبتك، وافركي في حركات دائرية.
الفلفل الحار مكون طبيعي رائع، يمكنكِ إضافته إلى الروتين الخاص للعناية بشعركِ وبشرتكِ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين “ج”، اللذين يعززان إنتاج الكولاجين، وعلاج التجاعيد وندوب حب الشباب والبقع الداكنة، وفي السطور التالية سنستعرض معكِ أهم فوائد الفلفل الحار للبشرة:
علاج حب الشباب: يزيل الفلفل الحار السموم والزيوت الزائدة في البشرة، ويمنع تراكمها على الجلد، ويحفز تدفق الدم، ويفتح المسامات المسدودة، وبالتالي يمنع ظهور حب الشباب، وكذلك يهدئ احمرار الجلد والتهابه، ويقلل آثار حب الشباب، لاحتوائه على مركب الكابسيسين النشط. يمكنكِ مزج الفلفل الحار المهروس أو البودرة مع كوب ماء دافئ، وتناوله في الصباح الباكر، أو وضع بودرة الفلفل الحار على المنطقة المصابة. لكن إذا كانت درجة إصابتكِ شديدة، فمن الأفضل إدخاله في نظامك الغذائي اليومي، بدلًا من استخدامه موضعيًّا.
ترطيب البشرة وتوحيد لونها: الفلفل الحار من المصادر الغنية بفيتامينات “ج” و”هـ” و”ب 6″، إضافة إلى الكابسيسين ومضادات الأكسدة. تساعد هذه العناصر على إنتاج الكولاجين، الذي يزيد مرونة الجلد ونعومته وترطيبه ويوحد لونه، ما يساعدكِ في الحصول على بشرة نضرة ناعمة ولامعة، وخالية من البقع والعيوب.
تخفيف الالتهابات: يتكون الفلفل الحار من مركبات كالكابسيسين ومضادات أكسدة، التي تتميز بخصائصها المضادة للفطريات والبكتيريا، وبالتالي علاج التهابات الجلد والإكزيما وأمراض الجلد الأخرى، لكن ننصحكِ بتناوله في هذه الحالة بدلًا من استخدامه موضعيًّا لتجنب أضراره.
أضرار الفلفل الحار للبشرة
يتميز مركب الكابسيسين بخصائصه الصحية، وفوائده في تخفيف الآلام، وعلاج الأمراض المختلفة، وزيادة التمثيل الغذائي، إلا أنه قد يتسبب في بعض الآثار الجانبية والحساسية، كالاحمرار والطفح الجلدي والحرقان، وقد يتطور الأمر ليسبب الغثيان والقيء وآلام البطن والإسهال، وعند تعرضه للعين قد يسبب ألمًا والتهابًا في الملتحمة و تشنج الجفن.
لذا يجب عليك إزالة الملابس الملوثة بالفلفل، وغسل الجلد بالماء والصابون، أو فرك المنطقة بزيت نباتي أو الفازلين أو الثلج، لتهدئة الجلد والحرقان والاحمرار.
طريقة استخدام الفلفل الحار للبشرة
إليكِ أشهر الأقنعة والماسكات باستخدام الفلفل الحار لترطيب البشرة وتوحيد لونها وازالة البقع الداكنة منها:
طريقة عمل ماسك الفلفل الحار والأفوكادو
المكونات:
½ ثمرة أفوكادو ناضجة
ملعقة صغيرة فلفل حار مهروس.
ملعقة صغيرة بودرة كاكاو خام.
الطريقة:
ضعي الأفوكادو والفلفل الحار والكاكاو في وعاء، وقلبي جيدًا حتى يتكون لديكِ عجين ناعم.
وزعي القناع أو الماسك على وجهكِ، واتركيه ثلاث دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
استخدمي مرطبًا مناسبًا لبشرتكِ بعد غسل الماسك.
يزيل هذا القناع السموم والشوائب من الجلد، ويحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب وأمراض الجلد المختلفة، كمرض الصدفية.
طريقة عمل ماسك الفلفل الحار والليمون
المكونات:
½ ملعقة صغيرة بودرة فلفل حار.
ملعقة صغيرة عصير ليمون.
الطريقة:
ضعي الفلفل الحار وعصير الليمون في وعاء، وقلبي حتى تحصلي على عجين ناعم.
وزعي القناع برفق على بشرتكِ، واتركيه 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.
يطهر هذا الماسك البشرة، ويقيها من ظهور الحبوب، ويوحد لونها، ويجعلها ناعمة ومشرقة.
طريقة عمل ماسك الفلفل الحار وزيت الجوجوبا
المكونات:
ملعقة كبيرة زيت جوجوبا.
½ ملعقة كبيرة زيت لوز حلو.
ملعقة صغيرة بودرة فلفل حار
الطريقة:
ضعي المكونات السابقة في وعاء، وقلبيها جيدًا لتحصلي على عجين ناعم.
وزعي القناع على وجهكِ، واتركيه 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.
يهدئ هذا القناع على البشرة ويعالج الالتهابات، ويمنحكِ بشرة صحية ونضرة.
الشبة مادة بيضاء اللون شبيهة بالملح، وهي مزيج من كبريتات الألومنيوم وكبريتات البوتاسيوم، وبالإضافة إلى الفوائد الصحية للشبة، فإن للشبة فوائد جمالية متعددة للبشرة، لذا فهي تستخدم على نطاق واسع في وصفات ومنتجات العناية البشرة.
الشبة عبارة عن مزيج من كبريتات الألومنيوم وكبريتات البوتاسيوم، وهذه العناصر جعلت منها مادة فعالة للعناية بالبشرة بعدة طرق منها:
تبييض البشرة: تستخدم الشبة كمبيض للبشرة.
شد البشرة: الشبة عنصر مفيد في شد البشرة.
تنظيف البشرة: فهي تساعد على إزالة الأنسجة الميتة والزيوت الزائدة على الجلد.
التخلص من الرؤوس السوداء: إذا كان لديك رؤوس سوداء تزعجك، جربي إزالتها بالشبة بالطريقة التي سنذكرها لكِ لاحقًا.
علاج ندبات حب الشباب وعلامات التصبغ: تستخدم الشبة في تحضير التركيبات الموضعية
لعلاج ندبات حب الشباب وعلامات التصبغ.
مع الحلاقة: تستخدم الشبة في أثناء الحلاقة لتسهيلها وجعل الجلد أكثر نعومة، كما أنها تستخدم للتحكم في النزيف عند حدوث جروح طفيفة في أثناء الحلاقة.
تقليل نمو الشعر: عند استخدام عجينة مسحوق الشبة على الجلد فترة طويلة من الوقت، يمكن أن تقلل من نمو الشعر غير المرغوب فيه.
علاج الكعوب المتشققة: يمكنكِ معالجة الكعوب المتشققة بسهولة باستخدام الشبة بالطريقة التي ستعرفينها في فقرة تالية.
إزالة رائحة العرق: الشبة تعمل أيضًا كمزيل رائع للعرق، فهي تقتل البكتيريا المسببة لرائحة الجسم.
اضرار الشبة
للبشرة كأي مكون طبيعي أو غير طبيعي، يمكن أن يكون للشبة أضرار وآثار جانبية مثل:
في حالة تناولها: قد يؤدي تناول الشبة المفرط إلى حدوث صعوبة في التنفس وانتفاخ في الوجه وإحساس وخز وتقرحات صغيرة على الجلد وضيق في الصدر أو الحلق، لكن نادرًا ما تظهر الحروق.
الحمل والرضاعة: أظهرت الدراسات السريرية أن الشبة آمنة تمامًا في هذه الفترات، ولكن ينصح باستشارة طبيبكِ قبل استخدامها مع حالات الحمل والرضاعة.
الاستخدام الموضعي: مثل أي شيء آخر، ينصح بإجراء اختبار على جزء صغير من الجلد أولًا لمعرفة ما إذا كانت تناسب بشرتكِ ولديك حساسية منها أم لا.
طرق استخدام الشبة للبشرة
لتستفيدي من فوائد الشبة التي تعرفتِ إليها للبشرة، استخدميها كما يلي:
علاج حب الشباب والبثور: ضعي خليطًا من الشبة والماء على حب الشباب واغسليه بعد 20 دقيقة، أو على باقي الوجه للاستفادة من فوائد الشد و التفتيح والتنظيف.
للتخلص من الرؤوس السوداء: اصنعي عجينة من مسحوق الشبة بالماء أو ماء الورد، وضعيها على الرؤوس السوداء واتركيه حتى يجف ولا تفركيه لأن ذلك سيهيج بشرتكِ، لكن اغسليه بالماء بعد 15 دقيقة.
للتخلص من رائحة العرق: يمكنكِ إما فرك قطعة من الشبة المبللة على الإبط، أو نثر قليل من مسحوق الشبة تحت الإبط.
لعلاج تشقق الكعوب: سخني قطعة من الشبة حتى تسيل وتتحول إلى رغوة، ستحصلين بعدها على مسحوق متفتت، اطحنيه حتى تصلي إلى قوام جيد، ثم اخلطيها بزيت جوز الهند، ثم افركي هذا الخليط على كعبكِ، وافعلي ذلك بانتظام وسيصبح كعبكِ ناعمًا وسلسًا مثل الأطفال.
يحتوي الكاكاو على العديد من المركبات المغذية ،لذا فهو مفيد جدا للبشرة ومن الجيد أن يكون في روتين العناية ببشرتكِ ، ويحتوي ايضاً على المركبات المغذية النباتية والفيتامينات والمعادن و الأحماض الأمينية و مضادات الاكسدة ، كل هذة العناصر تغذي البشرة و تحميه من العوامل البيئية ، وتعرفي معنا على فوائد الكاكاو للبشرة
ترطيب البشرة
تقليل الانتفاخ
إصلاح الجلد التالف
منع أضرار أشعة الشمس
محاربة الشيخوخة المبكرة
الحفاظ على نضارة البشرة
أضرار الكاكاو على البشرة
كأي مكون تستخدمينه سواء موضعيًا أو عن طريق الفم، يجب أن تعرفي أولًا ما إذا كانت له آثار جانبية أم لا، ورغم وجود آثار جانبية للإفراط في تناول الكاكاو عن طريق الفم، لم يثبت حتى الآن أضرار لاستخدام الكاكاو موضعيًا على البشرة، لكن هذا لا يمنع أن تتعاملي معه كأي مكون تستخدمينه على بشرتكِ من المحتمل أن يكون لديكِ حساسية منه، لذا جربيه أولًا على جزء صغير من جلدكِ وانتظري 24 ساعة للتأكد من عدم وجود حساسية منه، ثم استخدميه بعد ذلك كيفما تريدين.
طريقة عمل ماسك الكاكاو للبشره
المكونات
½ كوب حليب
¼ كوب كاكاو بودرة
¼ كوب قهوة مطحونة ناعماً
2 معلقة كبيرة عسل
الطريقة
في وعاء امزجي المكونات لعمل عجينة متساوية، ثم أضيفي العسل.
نظفي وجهكِ جيدًا ثم ضعي العجينة واتركيها نصف ساعة حتى تجف.
أزيلي القناع ببطء بقطعة قماش مبللة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، واستخدمي القناع مرة في الأسبوع للحصول على أفضل نتائج.
يؤخر التمر ويكافح ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن على البشرة.
يجدد خلايا البشرة نظراً الى احتوائه على الفيتامين B5.
يمنح البشرة الرطوبة اللازمة ويمنع جفافها.
يعيد الى البشرة حيويتها ونضارتها ونعومتها، ويعمل على تغذيتها وتوحيد لونها.
يخلص البشرة من آثار الندبات والبثور وحب الشباب.
يساهم التمر في تحفيز إنتاج مادة الكولاجين في البشرة.
يساهم في تنعيم البشرة وتعزيز مرونتها بسبب احتوائه على الفيتامين D.
يساهم في حماية البشرة من التشققات التي تنتج من جفاف البشرة الذي يسببه التعرض لأشعة الشمس.
ماسك التمر للتجاعيد
قومي بنقع ثلاث حبات من التمر في وعاء تضعين فيه فنجاناً صغيراً من الحليب الكامل الدسم، واتركي النقيع طوال ساعات الليل. وفي صباح اليوم التالي، قومي بطحن النقيع جيداً بواسطة الخلاط الكهربائي الى أن يصبح ذا قوام متماسك. ضعي الخليط على بشرة وجهك بعد تنظيفها جيداً، واتركيه الى أن يجف. بعدها، اغسلي وجهك بالغسول المناسب و اشطفيه بالماء الدافئ.
ماسك التمر لنضارة البشرة
انقعي بضع حبات من التمر في القليل من الماء الدافئ، وحين يصبح التمر طرياً، اعجنيه بأطراف أصابعك الى أن يصبح ليناً. مدي التمر على بشرة وجهك واتركيه الى أن يجف، بعدها نظفي وجهك باستخدام غسول لطيف اشطفيه بالماء الفاتر.
ماسك التمر لتبييض البشرة
لتحضير هذا الماسك، أنت بحاجة الى ثمرة واحدة من التمر، صفار بيضة واحدة، عصير حبة من الليمون ، والقليل من ماء الورد. قومي بهرس التمر بشكل جيد. من ثم، أضيفي إليه كلاً من البيض وعصير الليمون الحامض وماء الورد. بعدها، حركي المكونات جيداً وطبقيها على بشرة وجهك، مع ضرورة الابتعاد عن العينين. وبعد مرور ساعة كاملة على وضع الماسك، شطفي وجهك جيداً بالماء البارد للتخلص من أي شوائب أو رواسب.
البشرة المختلطة من أنواع البشرة التي يصعب التعامل معها فهي مزيج ما بين البشرة الدهنية و البشرة الجافة، وتحتاج البشرة المختلطة لمنتجات خاصة للعناية بها ولضمان تغذيتها.
غالبَا ما تكون منطقة الجبهة والأنف والذقن لها بشرة دهنية أما المنطقة المحيطة بالفم والخدين تكون لها بشرة جافة وذلك لأصحاب البشرة المختلطة.
فصل الصيف يكون صعب على أصحاب البشرة المختلطة بسبب اختلاط البشرة وصعوبة العثور على منتجات مخصوصة للبشرة الدهنية، ويمكن التعامل مع ذلك عن طريق خلطات ومسكات طبيعية يمكن تحضيرها بالمنزل بسهولة، تعرفوا عليها معنا.
ماسك العسل واللبن وماء الورد للبشرة المختلطة في الصيف:
يساعد العسل واللبن على ترطيب البشرة وتبريدها ومكافحة الجفاف، بينما ماء الورد يساعد على نضارة البشرة الدهنية
مكونات ماسك العسل واللبن وماء الورد:
1 ملعقة عسل
1 ملعقة ماء ورد
1 ملعقة لبن زبادي
خطوات تحضير ماسك العسل واللبن وماء الورد:
نقوم بخلط العسل مع اللبن وماء الورد
نضع الخليط على الوجه لمدة ثلث ساعة
نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر.
ماسك اللوز والشوفان للبشرة المختلطة في الصيف:
يساعد اللوز على تغذية البشرة الجافة، بينما يساعد الشوفان على تفريغ الزيت الزائد من البشرة الدهنية.
مكونات ماسك اللوز والشوفان للبشرة المختلطة:
10 حبات لوز
1 ملعقة كبيرة شوفان
1 ملعقة صغيرة عسل
1 ملعقة صغيرة لبن
خطوات تحضير ماسك اللوز والشوفان للبشرة المختلطة:
نقوم بنقع حبات اللوز في ماء لمدة ليلة كاملة
نصفي حبات اللوز ثم نطحنها
نضيف الشوفان والعسل واللبن للوز المطحون ونقلب حتى تختلط كل المكونات
نضع الخليط على الوجه لمدة ثلث ساعة
نغسل الوجه بالماء الفاتر.
ماسك الموز والبابايا للبشرة المختلطة:
مكونات ماسك الموز والبابايا:
موز
بابايا
عسل
خطوات تحضير ماسك الموز والبابايا:
نقوم بهرس الموز مع البابايا
نضيف العسل لخليط الموز والبابايا
نضع الخليط على الوجه حتى يجف
نغسل الوجه بالماء الفاتر
ماسك الخيار للبشرة المختلطة:
مكونات ماسك الخيار:
حبة خيار
1 ملعقة صغيرة عسل
نصف ملعقة لبن زبادي
خطوات تحضير ماسك الخيار:
نقوم بقطع حبة الخيار لنصفين
نخلط النصف الأول مع اللبن والعسل ونضعها على الوجه
نقسم النصف الآخر من الخيار لشريحتين ونضعهما على العينين
الخميرة هي نوع من الفطريات وتتكاثر في ظروف خاصة، ولها عدة استخدامات وخاصة في صنع الخبز والمعجنات، كما أن لها عدة أنواع ومسميات منها مثلاً: خميرة البيرة والخميرة الفورية والخميرة الغذائية.
فوائد الخميرة للجسم:
تعالج الخميرة مرض الأنيميا لاحتوائها على الحديد ومجموعة الفيتامينات بي (B)
تقوي أداء الجهاز المناعي ما يساعد على مكافحة الأمراض.
تخفيض مستويات السكر في الدم لمرضى السكري.
تقلل من مستويات الكوليسترول بالدم، الأمر الذي يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
تعمل على تأخير علامات الشيخوخة، مثل ظهور التجاعيد، وخطوط الوجه عند التقدم في السن.
ما هي فوائد الخميرة للعناية بالبشرة:
الخميرة تعمل على تقليل دهون البشرة، وبالتالي عدم ظهور البثور الملتهبة والرؤوس السوداء الزعجة.
تعزز الخميرة من نعومة البشرة ونضارتها.
الخميرة تعمل على شد جلد البشرة، وتحسين تجدد خلايا الجلد، كما أنها تعمل على تأخير ظهور التجاعيد المبكرة على الوجه.
تعمل الخميرة على سد وملئ فراغات البشرة، وبالتالي فإنها تظهر أكثر شباباً.
تعمل الخميرة على التخلص من الجلد الميت.
تساعد الخميرة على توحيد لون البشرة، كما أنها تعد العلاج الأمثل لحروق البشرة من الشمس.
