اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ 1 كيلو دجاجة كاملة مقطعة نصفين | |
- | 5 كوب أرز أمريكي | |
- | 1 كوب زبادي | |
- | ½ كوب زيت | |
- | 3 فلفل رومي مفروم ناعماً | |
- | 3 طماطم مفرومة ناعماً | |
- | 5 حبهان صحيح | |
- | 5 كبش قرنفل | |
- | 1 بصل متوسط مقطع أرباع | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح | |
- | 2 معلقة صغيرة بهارات المندي | |
- | 2 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات