اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو لحم مفروم | |
| - | 400 جرام مكرونة اسباجيتي | |
| - | 2 كوب عصير طماطم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة بهارات إيطالية | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر جاف | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نقلب البصل المفروم واللحم مع زيت الزيتون.
- نضيف صلصة الطماطم ومعجون الطماطم والأوريجانو والزعتر والملح والفلفل الأسود.
- نترك الصلصة تغلي على حرارة هادئة جداً حتى تتسبك ويثقل قوامها.
- نسلق مكرونة الاسباجيتي بحسب التعليمات الموجودة على العبوة ثم نصفيها جيداً.
- نقدم المكرونة مع صلصة البولونيز الساخنة.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل باستا بيني أرابياتا
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات