انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 6 فلفل أخضر | |
| - | 200 جرام أرز | |
| - | 100 جرام جبنة موزريلا | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 3 طماطم مقطعة | |
| - | 3 معلقة كبيرة بقدونس ناعم | |
| - | 1 بصلة مفرومة | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | 1 معلقة صغيرة بهارات | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نقطع رأس الفلفل ونضفه من البذور جيداً.
- في مقلاة على النار نضيف زيت ونقلب فيه البصل والثوم حتى يتحمروا قليلا.
- نضيف الطماطم المقطعة ونتركها عل النار لمدة ٥ دقائق مع التقليب الخفيف ثم نضيف الملح والبهارات.
- نرفع المقلاة من على النار ونضيف الجبنة الموزاريلا والارز ونقلب الخليط جيداً.
- نحشي الفلفل بالخليط وننثر باقي الجبن على الوجه.
- ندخل القالب الفرن حتى تذوب الجبن ويحمر الوجه ثم تقدم.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات