اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو حمص منقوع لمدة 24 ساعة | |
- | 5 فص ثوم | |
- | 1 بصل مقطع | |
- | ½ حزمة بقدونس | |
- | ½ حزمة كزبرة | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة كبيرة سمسم | |
- | 1 معلقة كبيرة كمون | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كربونات صودا | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكنج بودر | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
- | ½1 كوب زيت نباتي - (للقلي) |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 معلقة كبيرة سماق | |
- | ⅓ معلقة كبيرة دبس فلفل | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات