الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل فشار بدون زيت
أعجبني
21
لم يعجبني
1
95%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
1/2 كوب ذرة فشار
-
1/2 معلقة صغيرة ملح
الطريقة
ضعي في كيس ورقي طبقة من الذرة حتى يتغطى القعر.
اثني فتحة الكيس جيداً إلى عدة طيات مع ترك مساحة.
أدخلي الكيس إلى الميكرويف حتى دقيقتين لتمتلئ المساحة الفارغة من الكيس بالذرة المفرقعة.
رشي الفشار بالملح ورجي الكيس ثم قدميه فوراً.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل كرات الريكوتا مع السبانخ والكريمة
طريقة عمل ستيك بالفطر كيتو
طريقة عمل البهارات اليونانية
طريقة عمل هاش براون مع سلمون والماسترد
طريقة عمل فلافل بالفول
طريقة عمل برجر دجاج كرسبي
طريقة عمل كرواسون الشوكولاتة
طريقة عمل شيخ المحشي السوري باللبن
طريقة عمل شوربة خضار مطحونه
عدد الأفراد
3
وقت الإعداد
5 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
التصنيفات
اطباق صحية
اطباق نباتيه
شرقى
متوسط
صحي ولذيذ
زيت
فشار
فشار بدون زيت
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل اجنحة دجاج بالعسل
التالي →
طريقة عمل مافن الشكولاتة لايت
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل أرز القرنبيط بالزنجبيل للرجيم
40 دقيقة
7 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل الزبادي بالفاكهة للرجيم
10 دقيقة
6 مكونات
100%
0
اطباق بحريه
طريقة عمل الجمبري المقلي
45 دقيقة
8 مكونات
100%
0
السلطات
طريقة عمل سلطة الخيار الطازج والبنجر مع الأعشاب
20 دقيقة
10 مكونات
100%
0
اطباق بحريه
طريقة عمل الجمبري الصحي
50 دقيقة
9 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل دجاج محمر بالصلصة للرجيم
1 ساعات
10 مكونات
لا يوجد تعليقات