اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب فاصوليا خضراء (تنقع في الماء لمدة 12 ساعة) | |
- | 4 كوب ماء | |
- | 5 بصل مفروم | |
- | 5 فص ثوم مفروم | |
- | 2 طماطم | |
- | 2 مكعب مرقة دجاج | |
- | 2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون | |
- | رشة - بهارات | |
- | رشة - كزبرة |
لا يوجد تعليقات