أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل طاجن السي فود بالكريمة

طريقة عمل طاجن السي فود بالكريمة

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-½ كيلو جمبري منظف ومقشر
‏-½ كيلو سبيط (كاليماري)يمقطع
‏-½ كيلو سمك فيلية مقطع
‏-½ لتر كريمة طبخ
‏-½ كوب شوربة
‏-5 فص ثوم مفروم
‏-1 بصل كبير مبشور
‏-1 فلفل اخضر مفروم
‏-1 فلفل حار مفروم
‏-1 معلقة صغيرة ملح
‏-½ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. شوحي البصل والثوم والفلفل الاخضر والفلفل الحار في ملعقة زيت زيتون حتي يحمروا جيدا.
  2. قلبي السي فود كلة في ملعقة تانية من زيت الزيتون حتي يشرب مياهه.
  3. ثم يضاف السي فود للبصل ويوضعوا كلهم في طاجن.
  4. ضيفي عليهم الكريمة ونص كوب شوربة ويدخلوا الفرن حتي يغلي ثم يهدأ الفرن وتترك ربع ساعة.
  5. اخرجيه و رشي الوجة بالموتزاريلا ثم يعاد للفرن تحت الشواية حتي يحمر الوجه.

‎عدد الأفراد

5

وقت الإعداد

15 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً