اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ⅛ كيلو حمص مسلوق ومصفى | |
| - | 1 طماطم مقطع | |
| - | 4 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 2 عود بصل أخضر مقطع | |
| - | 1 خيار مقطع | |
| - | 1 فلفل أصفر مقطع | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون (للتتبيل) | |
| - | 2 فص ثوم مهروس (للتتبيل) | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون (للتتبيل) | |
| - | 2 معلقة كبيرة خل بلسميك (للتتبيل) | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود (للتتبيل) | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح (للتتبيل) | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون (للتتبيل) |
الطريقة
- نضع جميع الخضار في وعاء عميق ونقلب.
- ثم نضع مقادير التتبيل في وعاء صغير ونخلطهم جيدا حتى يتجانسوا.
- ثم نسكب التتبيل فوق الخضر ونقلب توضع في الثلاجة لحين التقديم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات