أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل ستير فراي الدجاج والبروكلي

طريقة عمل ستير فراي الدجاج والبروكلي

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-½ كيلو دجاج مقطع شرائح طولية
‏-1 كوب بروكولي مقطع
‏-3 فلفل حلو الوان مقطع مكعبات
‏-1 عود بصل أخضر مفروم
‏-1 بصل مقطع شرائح
‏-2 معلقة كبيرة زيت نباتي
‏-2 معلقة كبيرة نشا
‏-1 معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل أسود

مقادير الصوص

‏-⅓ كوب عصير برتقال
‏-⅓ كوب ماء
‏-2 فص ثوم مفروم
‏-3 معلقة كبيرة صويا صوص
‏-3 معلقة كبيرة سكر بني
‏-1 معلقة كبيرة زيت سمسم
‏-1 معلقة كبيرة نشا

الطريقة 

  1. نتبل شرائح الدجاج بالملح والفلفل الأسود.
  2. نرش النشا عليها من جميع الجهات حتى يغطيها.
  3. في مقلاة على حرارة عالية نسخن معلقة زيت.
  4. نضيف الدجاج ونقلب لمدة 3 دقائق حتى يصبح بني اللون.
  5. نرفع الدجاج من المقلاة ونضعه جانباً.
  6. في نفس المقلاة نسخن الزيت المتبقي.
  7. نضيف البصل والفلفل الملون والبروكلي.
  8. نقلب الخليط على حرارة عالية لمدة 4-5 دقائق.
  9. نعيد الدجاج إلى المقلاة فوق الخليط.
  10. في وعاء جانبي يخلط السكر البني والصويا صوص والثوم المفروم.
  11. نضيف الزنجبيل وعصير البرتقال والماء وزيت السمسم حتى تتجانس معًا.
  12. نضيف الصوص فوق خليط الدجاج والخضار.
  13. نوزع معلقة نشا ثم نترك الخليط لمدة 3 دقائق حتى يبدأ بالغليان وتتكثف الصلصة.
  14. نسكب ستير فراي الدجاج والبروكلي في طبق التقديم.
  15. نقدمه ساخناً إلى جانب النودلز أو الأرز الأبيض.

‎عدد الأفراد

5

وقت الإعداد

30 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة