أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل ساندويش فاهيتا الدجاج الصحي

طريقة عمل ساندويش فاهيتا الدجاج الصحي

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 صدر دجاج مقطع
‏-2 كوب فلفل ملون مقطع شرائح
‏-2 خبز التورتيلا
‏-2 عود بقدونس مفروم
‏-1 بصل مقطع شرائح
‏-1 أفوكادو مقشر ومقطع شرائح
‏-2 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-1 معلقة صغيرة بهار الفاهيتا
‏-1 معلقة صغيرة فلفل أسود
‏-1 معلقة صغيرة كمون
‏-1 معلقة صغيرة ملح
‏-½ معلقة صغيرة شطة بودر

الطريقة

  1. في مقلاة على حرارة متوسطة نسخن زيت الزيتون.
  2. نضيف قطع الدجاج ونقلب حتى يصبح لونها أبيض.
  3. نتبل الدجاج بالملح والفلفل الأسود والشطة البودر وبهار الفاهيتا والكمون ونقلب جيداً.
  4. نضيف شرائح البصل والفلفل الملون ونقلب حتى تتداخل.
  5. نحشي خبز التورتيلا بحشوة الدجاج والخضار.
  6. نضيف البقدونس والأفوكادو ونلف الرغيف على شكل رول.
  7. نضع ساندويشات الفاهيتا في صينية الفرن.
  8. ندخل الصينية إلى الفرن حتى تتحمص الساندويشات لمدة 5 دقائق ثم نقدمها ساخنة.

‎عدد الأفراد

2

وقت الإعداد

15 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً