انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كوب دقيق شوفان | |
| - | 80 جرام جبنة زرقاء | |
| - | ½ كوب دقيق قمح كامل | |
| - | ½ كوب جبنة موزاريلا مبشورة | |
| - | ½ كوب ماء دافئ | |
| - | 5 حبات تين طازج مقطع شرائح | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة عسل طبيعي | |
| - | 1 معلقة صغيرة بيكنج بودر | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون | |
| - | أوراق جرجير (للتزيين) |
الطريقة
- في وعاء نضيف دقيق الشوفان مع الدقيق والبيكنج بودر والملح ونضع زيت الزيتون ونخلط.
- نضيف الماء تدريجيًا حتى تصبح عجينة لينة قابلة للفرد.
- نضع العجينة على سطح مرشوش دقيق ونفردها على شكل دائرة أو مستطيل.
- نضع العجينة في صينية خبز و نخبزها في فرن ساخن علي درجة حرارة 200 لمدة 5 دقائق لتتماسك.
- نضيف الموزاريلا على العجينة ثم شرائح التين ثم الجبنة الزرقاء المفتتة.
- نضع الصينية في الفرن 8–10 دقائق حتى تذوب الجبنة وتتحمر الحواف.
- نضيف العسل بشكل خطوط خفيفة على الوجه ثم رشة فلفل أسود وأوراق الجرجير للتزيين.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات