انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 قطع دجاج مشوي أو مقلي مقطع شرائح | |
| - | 4 أرغفة تورتيلا | |
| - | 1 كوب جبنة شيدر مبشورة | |
| - | 1 فلفل رومي ألوان مقطع شرائح. | |
| - | 1 بصل مقطعة شرائح | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زبدة. | |
| - | صوص رانش أو مايونيز - للتقديم |
الطريقة
- سخني قليلًا من زيت الزيتون في مقلاة.
- شوحي شرائح البصل والفلفل حتى تطرى قليلاً.
- أضيفي قطع الدجاج وقلبي لمدة دقيقتين فقط.
- ضعي رُغيف تورتيلا في مقلاة نظيفة ساخنة (بدون زيت).
- وزعي طبقة من الجبنة على نصف الرغيف.
- أضيفي خليط الدجاج والفلفل.
- أضيفي المزيد من الجبنة فوق الحشوة لضمان التصاق الطبقات.
- قومي بطي الرغيف ليصبح على شكل نصف دائرة.
- حمري الكاساديا على نار متوسطة لمدة دقيقتين لكل جانب، حتى يصبح الخبز ذهبيًا والجبنة تذوب.
- قطعي الكاساديا إلى مثلثات وقدميها ساخنة مع صوص رانش أو المايونيز .
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل بوريتو مكسيكي بالدجاج
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات