اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 علبة عجينة فيلو | |
| - | ½ كوب حليب | |
| - | 1 بيض | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت (للوجة) |
مقادير الحشو
| - | 250 جرام لحم مفروم | |
| - | 2 بطاطس مسلوقة ومبشورة | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 ملعقة صغيرة أحمر حار | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- لتحضير الحشوة: في قدر على النار حمي الزيت وقلي البصل.
- ضيفي اللحم وتركيه حتى ينضج.
- زيدي البطاطس المبشور وحركي لتتدخل مع المكونات.
- تبلي بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر الحار.
- في وعاء اخلطي بيضة مع الحليب والزيت.
- مدي العجينة على سطح كبير ودهنيها بالمزيج.
- اثني جانباً من العجينة حتى يصبح لديك خط مستقيم.
- ضعي الحشوة على الطرف بكامله ثم لفيها على شكل رول.
- لفي الرول بشكل حلزوني حول نفسه ليصبح لديك فطيرة.
- ادهني قالب فرن بالزيت وضعي الفطيرة دخلها.
- ادهنيها بالكمية المتبقية من الزيت.
- اخبزي لحوالي 30 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
50 دقيقةوقت الطبخ
50 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات