أغسطس 4, 2025
طريقة عمل سلطة عدس باردة بالليمون والنعناع واليوسفي

الطريقة
- نضع العدس في قدر مع ماء ونغليه حتى ينضج لمدة 15 دقيقة.
- نصفيه ونشطفه بماء بارد حتى يبرد تمامًا.
- نتركه جانبًا ليصفى جيدًا من الماء.
- في وعاء كبير نضع العدس المسلوق.
- نضيف الخيار و اليوسفي والبصل و النعناع و البقدونس.
- نرش قشر الليمون ونقلب برفق.
- نخلط عصير الليمون و زيت الزيتون و الملح و الفلفل والكمون.
- نضيف التتبيلة إلى السلطة ونقلبها برفق حتى تتوزع النكهات.
- نقدمها باردة بعد تبريدها 15 دقيقة على الأقل في الثلاجة حتى تتجانس النكهات.
- يمكن تزيينها بأوراق نعناع أو شرائح يوسفي إضافية.
أغسطس 4, 2025
طريقة عمل كوكيز البنجر بالشوكولاته الداكنة والهيل

الطريقة
- نضيف في وعاء البيضة و البنجر المهروس و الزيت و الفانيليا والسكر البني.
- نخلط جيدًا حتى يتجانس الخليط.
- نضيف الدقيق و الهيل و الملح والبيكنج بودر فوق الخليط.
- نقلب حتى تتشكل عجينة لينة.
- نضع الشوكولاتة الداكنة داخل العجينة ونقلب بلطف.
- نضع العجينة بالمعلقة على صينية مبطنة بورق زبدة مع ترك مسافة بين كل قطعة.
- نضع الصينية في فرن محمى مسبقًا على درجة حرارة 175.
- لمدة 12- 15 دقيقة أو حتى تتماسك الكوكيز.
- نخرج الكوكيز من الفرن ونتركها تبرد تمامًا قبل التقديم.
أغسطس 4, 2025
طريقة عمل تشيز كيك الزعتر والجبنة البيضاء ومعجون التمر

الطريقة
- في وعاء نضيف البسكويت المطحون والزبدة المذابة والزعتر.
- نخلط جيدًا حتى يصبح الخليط رملي القوام.
- نضع الخليط في قاعدة قالب تشيز كيك قابل للفك نضغط عليه جيدًا حتى يتماسك.
- نضع القالب في الثلاجة ليتماسك أثناء تحضير الطبقات.
- في وعاء الخلاط الكهربائية نضيف الجبنة البيضاء والجبن الكريمي و السكر و الفانيليا و الزعتر والكريمة.
- نخلط حتى نحصل على خليط ناعم وكريمي.
- نضع خليط الجبنة فوق طبقة البسكويت ونفرده بالتساوي.
- نضع القالب في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
- في وعاء نضيف معجون التمر مع الماء الدافئ أو ماء الزهر مع رشة قرفة أو هيل.
- نخلط حتى يصبح الخليط طريًا وسهل الفرد.
- نضع طبقة التمر برفق فوق طبقة الجبنة ونفردها باستخدام معلقة مبللة.
- نضع التشيز كيك في الثلاجة 3 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
أغسطس 4, 2025
طريقة عمل صوص توت ازرق بالبابريكا والعسل

الطريقة
- في وعاء على درجة حرارة هادئة نضيف التوت الأزرق والعسل والبابريكا.
- نضع الخل ورشة الملح ونقلب الخليط برفق.
- نترك الصوص يغلي ببطء لمدة 5 -7 دقائق مع التقليب.
- حتى يتكثف قليلًا ويتحول لقوام يشبه المربى الخفيفة.
- نضيف زيت الزيتون في النهاية ونقلب سريعًا.
- نرفع الصوص من على درجة حرارة ونتركه يبرد قليلًا قبل التقديم.
أغسطس 4, 2025
طريقة عمل عصير قمر الدين والنعناع بالليمون والزنجبيل

الطريقة
- نقطع قمر الدين إلى شرائح صغيرة نضيفه إلى وعاء مع الماء الدافئ.
- نتركه منقوعًا 30 دقيقة أو حتى يذوب تمامًا .
- في وعاء الخلاط الكهربائي نضيف الزنجبيل المبشور والنعناع وعصير الليمون الطازج والعسل.
- نضيف خليط قمر الدين بعد ما يبرد ثم نضع قطع الليمون المجفف المطحون أو ماءه المغلي.
- نخلط كل المكونات جيدًا حتى نحصل على عصير ناعم.
- نصفي العصير لو تحبي قوامه أنعم.
- نضع العصير في زجاجة أو أكواب التقديم مع مكعبات ثلج وورق نعناع للتزيين.
أغسطس 4, 2025
طريقة عمل سلطة فراولة بالتونة المدخنة وصلصة المستردة بالعسل

الطريقة
- في وعاء صغير نضيف المستردة و العسل و الخل و زيت الزيتون و الملح والفلفل.
- نخفقهم جيدًا حتى يتجانسوا.
- نضع في طبق التقديم الجرجير أو السبانخ ثم شرائح الفراولة.
- نضيف التونة المدخنة فوق الخضار و نفتتها قليلًا بالشوكة.
- نرش الجبنة والمكسرات على الوجه.
- نسكب صوص المستردة بالعسل فوق المكونات قبل التقديم مباشرة.
- نزين برشة فلفل أسود إضافية وورق نعناع أو ريحان حسب الذوق.
أغسطس 3, 2025
طريقة عمل لفائف الجرجير بالاناناس والجبنة الزرقاء والسمسم الأسود

الطريقة
- نغسل أوراق الجرجير و نجففها جيدًا.
- نضيف قطعة صغيرة من الأناناس وكمية قليلة من الجبنة الزرقاء على طرف كل ورقة جرجير.
- نلف الورقة بإحكام حول الحشوة مثل السيجار الصغير.
- نثبت اللفائف إما بأعواد خشبية صغيرة أو خيط مطبخ.
- أو نتركها بدون تثبيت إن كانت متماسكة.
- نضع اللفائف في طبق التقديم.
- نرش السمسم الأسود على الوجه.
- يمكن نضيف قطرات خفيفة من العسل فوقها لإبراز النكهة.
أغسطس 3, 2025
طريقة عمل الشوفان بالحليب للرجيم

الطريقة
- في قدر صغير نضع الشوفان والحليب نضع القدر على حرارة متوسطة.
- نقلب الخليط باستمرار حتى يبدأ في الغليان.
- تخفض الحرارة ونستمر في التقليب لمدة 5 دقائق حتى يمتص الشوفان السائل ويصبح طرياً وكريمياً.
- إذا كان القوام سميكاً جداً يمكن إضافة القليل من الماء أو الحليب الدافئ.
- بعد أن ينضج الشوفان نرفعه عن الحرارة و نضيف العسل ونقلب جيداً.
- نسكب الشوفان في طبق التقديم ونزين ببعض الفاكهة الطازجة.
- مثل التوت أو رشة قرفة قبل التقديم مباشرة ونقدمه دافئاً.
أغسطس 3, 2025
طريقة عمل ريد فيلفيت كوكيز

الطريقة
- في وعاء نخلط الدقيق و الكاكاو و البيكنج بودر و البيكنج صودا والملح ونقلب جيداً ونترك الخليط جانباً.
- في وعاء العجان الكهربائي نخفق الزبدة والسكر معاً.
- على سرعة متوسطة حتى يصبح الخليط كريمياً وفاتح اللون لمدة 2-3 دقائق.
- نضيف البيض والفانيليا ونخفق جيداً حتى تتجانس المكونات.
- نضيف لون الطعام الأحمر ونخفق على سرعة منخفضة.
- حتى يتوزع اللون بالتساوي ويصبح الخليط أحمر داكناً ومخملياً.
- نضيف خليط المكونات الجافة تدريجياً إلى خليط الزبدة.
- نخلط على سرعة منخفضة حتى يتجانس الدقيق ويختفي تماماً.
- نضيف رقائق الشوكولاتة البيضاء ونقلب برفق باستخدام معلقة خشبية حتى تتوزع بالتساوي في العجين.
- نغطي الوعاء بغلاف بلاستيكي ونضعه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
- أو حتى يصبح العجين متماسكاً.
- نسخن الفرن مسبقاً على درجة حرارة 180 ونبطن صواني الخبز بورق الزبدة.
- بواسطة مغرفة الكوكيز نشكل كرات من العجين ونضعها في صينية الخبز المجهزة.
- نترك مسافة كافية بين كل حبة وأخرى لأنها ستتمدد قليلاً.
- نخبز الكوكيز لمدة 10-12 دقيقة أو حتى تصبح الأطراف ذهبية اللون وثابتة ويبقى المنتصف طرياً قليلاً.
- نخرج الكوكيز من الفرن ونتركه في الصينية لمدة 5 دقائق قبل نقله إلى رف سلكي ليبرد تماماً.
- نرش الكوكيز بالسكر البودر قبل التقديم مباشرة ونقدمه دافئاً أو بارداً بحرارة الغرفة.
- نحفظ الكوكيز في وعاء محكم الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 3 أيام.
أغسطس 3, 2025
طريقة عمل شوربة الكوسا والبروكلي

الطريقة
- نغسل الكوسا والبروكلي جيداً ونقطع الكوسا مكعبات ونقسم البروكولي إلى زهيرات صغيرة.
- نفرم البصل والثوم ناعماً.
- في قدر كبير نسخن زيت الزيتون على حرارة متوسطة ونضيف البصل المفروم.
- نقلب لمدة 3-5 دقائق حتى يصبح شفافاً وطرياً.
- نضيف الثوم المفروم ونقلب لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحته مع الحرص على عدم حرقه.
- نضيف مكعبات الكوسا وزهيرات البروكولي إلى القدر.
- نقلب الخضروات مع البصل والثوم لمدة 2-3 دقائق.
- نسكب المرقة فوق الخضروات ونتأكد أن المرقة تغطي الخضروات بالكامل.
- نتبل بالملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب ونترك الشوربة حتى تغلي.
- نخفض الحرارة ونغطي القدر.
- نترك الشوربة تطهى على حرارة هادئة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تصبح الخضروات طرية جداً.
- باستخدام هاند بلندر نهرس الشوربة مباشرة في القدر حتى تصبح ناعمة و كريمية القوام.
- نضيف الحليب ونقلب جيداً.
- نسخن الشوربة لمدة دقيقتين إضافيتين ثم نسكب الشوربة الساخنة في أطباق التقديم.