اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½1 كوب حمص مسلوق | |
- | ¼كوب سلق الحمص | |
- | 250 غرام شمندر أحمر مشوي | |
- | 3 ملاعق كبيرة طحينة | |
- | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض | |
- | ½ ملعقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | ¼ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | خبز توست - حسب الحاجة |
- | جرجير مورق -حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات