انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 4 بطاطس | |
| - | ¼ 1 كوب مرق خضار | |
| - | ½ كوب ذرة | |
| - | ½ كوب بازيلاء | |
| - | ¼ كوب حليب الصويا | |
| - | 1 بصل مقطع | |
| - | 2 ملعقة كبيرة سمن | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | رشة - شطة | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- سخني الفرن على 350 درجة مئوية.
- اسلقي البطاطس ثم تقشر وتهرس مع السمن وحليب الصويا ومع إضافة القليل من الملح والفلفل الأسود.
- في إناء علي حرارة متوسطة أضيفي الزيت النباتي وأضيفي البصل وقلبي حتى يذبل.
- أضيفي مرق الخضار والثوم والذرة والبازيلاء والشطة إلى البصل وقلبيه حتى يذبل الخليط.
- ضعي الخضراوات في صينية الفرن ثم ضعي البطاطس المهروسة على خليط الخضراوات بحيث تتكون طبقة سميكة منه.
- أدخلي الصينية للفرن لمدة 30-40 دقيقة.
- عند تحول لون البطاطس إلى الذهبي الفاتح أخرجي الصينية من الفرن وتقدم ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات