انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 3 كوسا كبيرة مقطعة دوائر | |
| - | 4 طماطم مقعة مكعبات | |
| - | 2 بطاطس مقطعة مكعبات | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 فلفل احمر مفروم | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | ½ كوب زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم مذوب في نصف كوب ماء |
الطريقة
- في مقلاة غير لاصقة حمي الزيت.
- ضعي الكوسا والبطاطس والبصل والثوم والفلفل الاحمر على نار متوسطة وقلبي بلطف.
- بعد 10 دقائق ضيفي الطماطم.
- تبلي بالملح والفلفل واخلطي ثم اتركي المكونات على النار حتى تتسبك.
- عندما ينضج الخضار وضعي المكونات في طبق التقديم.
- قدمي اليخنة إلى جانب الأرز أو كطبق جانبي.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات