اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام ورق عنب | |
- | 1 كوب كينوا مسلوقة | |
- | 1 كوب جبنة حلوم مبشورة | |
- | 1 كوب زبادي طبيعي | |
- | ½ كوب بقدونس مفروم | |
- | ¼ كوب نعناع طازج مفروم | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 1 حبة طماطم مقطعة | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة نعناع جاف | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات