اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 500 جرام ورق عنب | |
| - | 500 جرام أرز مصري منقوع ومصفى | |
| - | 2 بصل متوسط مفروم | |
| - | 2 طماطم متوسطة مفرومة | |
| - | 1 كوب بقدونس مفروم | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | 1 بصطاطس مقطعة شرائح | |
| - | 1 طماطم مقطعة شرائح | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر حار | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات