اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو مكعبات لحم | |
- | 4 جزر مقطع | |
- | 3 بطاطس مكعبات | |
- | 1 بصل مقطع | |
- | ½ حزمة كرفس مقطع | |
- | 4 مكعب مرقة دجاج مفتته | |
- | 4 كوب ماء | |
- | 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 ملعقة صغيرة ماء بارد | |
- | 2 ملعقة صغيرة نشا | |
- | 2 ملعقة صغيرة ماء بارد | |
- | 1 ملعقة صغيرة روزماري مجفف | |
- | 1 ملعقة صغيرة بقدونس مجفف | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات