اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو سجق مقطع مكعبات | |
- | ½ كيلو مكرونة | |
- | ¼ كيلو طماطم مقشرة ومفرومة ناعماً | |
- | 1 كوب كريمة طبخ | |
- | ½ كوب ريحان مفروم | |
- | 1 بصل كبير مفروم ناعماً | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر مجروش | |
- | جبن بارميزان مبشور - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات