اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 علب تونة مصفاة من الزيت | |
- | ½ كيلو مكرونة إسباجتي | |
- | 1 كوب كريمة طبخ | |
- | ¼ كوب بقدونس طازج مفروم | |
- | ¼ كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | 1 بصلة صغيرة مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات