اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم غنم مقطع قطع متوسطة | |
- | 3 كوب ارز مصري | |
- | 2 باذنجان كبير مقشر ومقلي | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 1 كوب حمص مسلوق | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
- | 8 حبهان | |
- | 3 عود قرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ماء مغلي لسلق اللحم – حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات