اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم غنم | |
- | 1 كوب ارز بسمتي | |
- | 2 كوب ارز مصري | |
- | 3 بطاطا حلوة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة صغيرة بهارات عربية مشكلة | |
- | 6 فصوص ثوم | |
- | 3 عود قرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صعيرة جوزة الطيب | |
- | حبهان - حسب الحاجة | |
- | لوز محمص - حسب الرغبة | |
- | صنوبر محمص - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات