اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 دجاجة كاملة مقطعة | |
- | 4 كوب ماء | |
- | 2 كوب أرز بسمتي | |
- | ¼ كوب مكسرات | |
- | ¼ كوب زبيب | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 2 حبة بطاطا حلوة كبيرة مقطعة شرائح سميكة | |
- | 2 ورق غار | |
- | 1 بصلة كبيرة مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة هيل مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات دجاج |
لا يوجد تعليقات