اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 صدر دجاج مقطع شرائح | |
| - | 1 بصل مفروم فرماً ناعماً | |
| - | 1 فلفل اخضر مقطع مكعبات | |
| - | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 2 فص ثوم مهوس | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- تبلي شرائح الدجاج بالملح والفلفل الأسود وتركيها جانباً.
- ضعي الزبدة والزيت في قدر على حرارة متوسطة.
- ضيفي البصل والثوم وقلبي من حين إلى آخر حتى يذبلا.
- زيدي شرائح الدجاج وتركيها حتى تنضج.
- ضيفي الفلفل وقلبي لحوالى 5 دقائق.
- ذوبي معجون الطماطم بكوب ماء واسكبيه فوق المزيج.
- أتركي المزيج يغلي حتى تتماسك المكونات.
- إرفعي القدر عن النار وقدمي الطبق مباشرة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات