اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 5 بطاطس مسلوقة | |
- | ½ 1 كوب ماء | |
- | 5 ملعقة كبيرة دقيق | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ ملعقة صغيرة كركم | |
- | ½ ملعقة صغيرة بصل بودرة | |
- | ½ ملعقة ثوم بودرة |
- | 1 علبة تونة | |
- | 2 بطاطس مبشورة | |
- | 2 جزر مبشور | |
- | ٢ بصل مفروم | |
- | 4 ملعقة كبيرة زيت | |
- | ¼ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل | |
- | ¼ ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ ملعقة صغيرة بصل بودرة | |
- | ¼ ملعقة صغيرة ثوم بودرة |
لا يوجد تعليقات