اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ 1 كوب عدس اصفر | |
- | ¾ كوب أرز منقوع | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 5 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ماء-للسلق |
لا يوجد تعليقات