اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½1 كيلو باذنجان مقطع شرائح | |
- | 400 جرام لحم مفروم | |
- | 1 كوب حمص | |
- | 2 طماطم مفرومة | |
- | 1 راس ثوم مقشر ومفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 2 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة خل | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ماء ساخن - حسب الحاجة | |
- | زيت للقلي - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات