اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو كوسا | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طمطم | |
- | 1 كوب برغل منقوع | |
- | 1 حزمة كزبرة خضراء | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة اعشاب | |
- | ½ معلقة صغيرة زعتر | |
- | ½ معلقة صغيرة هريسة | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 مكعب مرقة | |
- | 1 لتر ماء |
لا يوجد تعليقات