اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كوب لبن زبادي | |
| - | ½ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | زيت زيتون (للتزيين) |
الطريقة
- في وعاء عميق نضع اللبن الزبادي والثوم المفروم.
- نضيف عصير الليمون والملح والفلفل الأسود نخفق جيداً حتى تتجانس.
- نضيف الكزبرة الخضراء المفرومة ونقلب برفق.
- نسكب المتبل في طبق التقديم ونزين الوجه بالقليل من زيت الزيتون.
- نقدم المتبل بارداً مع الخبز العربي أو الخضروات الطازجة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات