اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب فول أخضر | |
- | ½ كوب لبن زبادي | |
- | ¼ كوب أوراق نعناع طازجة مفرومة | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل - حسب الرغبة | |
- | أوراق خس كبيرة (للتزيين) | |
- | شرائح طماطم (للتزيين) | |
- | شرائح خيار (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات