اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مكعبات | |
- | 3 كوب لسان عصفور | |
- | ½ 2 كوب مرقة لحم | |
- | 1 كوب عصير طماطم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 3 ملعقة كبيرة زيت | |
- | 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 2 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة بهارات |
لا يوجد تعليقات