اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحمة رقبة | |
- | 6 طماطم مقطعة صغير | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 3 معلقة كبيرة خل | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 بصلة مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 كوب بقدونس طازج مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة قشر ليمون مبشور | |
- | ½ كوب دقيق متبل بالملح والفلفل والبهارات | |
- | 1 معلقة صغيرة نشا |
لا يوجد تعليقات