اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحمة بتلو مقطع شرائح طولية | |
- | 1 فلفل أحمر مقطع مكعبات | |
- | 1 علبة فاصوليا حمراء مصفاة | |
- | 2 بصلة مقطع | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة ورشستر صوص | |
- | 2 كوب جبنة شيدر | |
- | 2 طماطم (مكعبات) | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 3 تورتيلا | |
- | ½ كوب ماء | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات