اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¼ كيلو صدر دجاج | |
- | 1 عبوة لازانيا | |
- | 1 كوب صلصة البشاميل جاهز | |
- | ½ كوب جبنة بيضاء بالأعشاب | |
- | ½ كوب جبن موزاريلا | |
- | 2 طماطم قطع صغيرة | |
- | 2 فص ثوم مقطع | |
- | 1 فلفل أخضر | |
- | 1 بصل | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات