اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب فول منقوع 8 ساعات و مفروم | |
| - | ½ كوب كزبرة خضراء | |
| - | ½ كوب بقدونس طازج | |
| - | ¼ كوب شبت | |
| - | 2 فص ثوم | |
| - | ½ حبة بصل مفرومة | |
| - | 4 معلقة كبيرة طحينة | |
| - | 2 معلقة كبيرة عسل | |
| - | 1 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | 1 ملعقة كبيرة دقيق | |
| - | 1 معلقة صغيرة ماء ورد | |
| - | ½ معلقة صغيرة بيكنج بودر | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل - حسب الرغبة | |
| - | ماء دافئ - حسب الحاجة | |
| - | زيت (للقلي) |
الطريقة
- في الكبة الكهربائية نضع الفول و البصل والثوم والخضرة والتوابل.
- نفرم جيدًا حتى نحصل على خليط ناعم.
- نضيف البيكنج بودر والدقيق ونقلب الخليط.
- نشكل الخليط على هيئة دوائر مسطحة صغيرة مثل الكوكيز..
- نضع الكوكيز على صينية مدهونة بالقليل من الزيت.
- نخبزها في فرن ساخن على درجة حرارة 200 لمدة 12-15 دقيقة مع التقليب.
- نقليها في زيت ساخن حتى تصبح ذهبية.
- نخلط الطحينة مع العسل أو الدبس.
- نضيف ماء دافئ بالتدريج حتى نحصل على قوام ناعم.
- نضيف ماء الورد حسب الرغبة .
- نقدم كوكيز الطعمية دافئة مع صوص الطحينة الحلوة جانبها للتغميس.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات