اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب بازلاء | |
- | 1 كوب فلفل ملون مقطع مكعبات | |
- | 1 كوب كريمة طبخ | |
- | 2 بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | 2 جزر مقطع مكعبات | |
- | 1 فلفل اخضر حار | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 3 معلقة كبيرة كاجو غير مملح | |
- | 3 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | كزبرة مفرومة - حسب الرغبة (للتزين) |
لا يوجد تعليقات