اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 شرائح تيركي مدخن | |
| - | 3 روست بيف | |
| - | 3 شرائح جبن شيدر | |
| - | 4 قطع خبز التوست | |
| - | 2 خيار شرائح | |
| - | ½ كوب خس مفروم | |
| - | 1 طماطم شرائح | |
| - | 2 ملعقة كبيرة جبن كريمي | |
| - | 1 ملعقة كبيرة صلصة البيستو |
الطريقة
- اخلطي الجبن الكريمي مع البستو وافرديه على التوست بعد تحميصه من الجهتين.
- ثم نضع شرائح الروست بيف و الجبن التركي و الخس و الطماطم و المخلل.
- نقوم بغلق اخر قطعة من الخبز نقطعها من النصف بالضغط عليه ويقدم مع السلطة او البطاطس.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
لا يوجد تعليقات