خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | ¼ كيلو لحمة مفرومة | |
| - | 3 عبوة زبادي | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقسماط | |
| - | 1 بصلة مفرومة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة كبيرة نشا | |
| - | 1 معلقة كبيرة بقدونس (للتزيين) | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بودرة ثوم | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة قرفه | |
| - | ¼ معلقه صغيرة روزماري |
الطريقة
- نعجن اللحم مع البصل والبهار والبقسماط المطحون.
- نصبع الكفتة ونضعه في قالب مدهون بالزيت ثم تدخل الفرن حتى تكون نصف سوأ.
- نقوم بضرب الزبادي مع قليل من الماء والنشاء وبودرة الثوم بالخلاط.
- ثم نضع خليط الزبادي على الكفتة ونكمل سواها بالفرن حتى تمام النضوج. تزين بأوراق البقدونس. تقدم ساخنة مع الأرز الأبيض
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات