اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام لحم ضاني مفروم | |
| - | 125 جرام جبن فيتا مهروس | |
| - | 85 جرام زيتون اخضر منذوع البذر ومقطع | |
| - | 30 جرام بقدونس مقطع قطع صغيرة | |
| - | 2 بيض | |
| - | 1 معلقة كبيرة بصل مبشور | |
| - | 2 معلقة صغيرة روزماري | |
| - | 2 معلقة صغيرة زعتر | |
| - | 2 معلقة صغيرة ريحان مجفف | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- سخني شواية الفرن.
- في إناء عميق، امزجي جميع المقادير.
- قسمي الخليط إلى ١٦ كرة كفتة صغيرة و ضعيهم في صينية.
- ضعي الصينية في الرف الأعلى للفرن واتركي الكفتة ٥-١٠ دقائق حتى تصبح بنية اللون.
- اقلبي الكفتة لينضج الوجه الأخر.
- قدميها ساخنة مع السلطة الخضراء.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات