اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 600 جرام لحم مفروم | |
- | 170 جرام جبن شيدر مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 2 كوب صوص مكرونة حاهز | |
- | 1/3 كوب بقسماط | |
- | 1 بيض | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة ماء | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ½ معلقة صغيرة أوريغانو مجفف ومطحون |
لا يوجد تعليقات