اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¼ كيلو لحم مفروم | |
- | ¼ حزمة كزبرة خضراء | |
- | ¼ حزمة بقدونس | |
- | ¼ حزمة شبت | |
- | 1 بطاطس مقطعة مكعبات | |
- | 1 بصلة مقطعة مكعبات | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 كوب عصير طماطم | |
- | 1 كوب أرز مطحون | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة كزبرة جافة |
لا يوجد تعليقات