اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 كوب كسكسي | |
- | 1 كوب جزر مكعبات | |
- | 2 بطاطس مقطعة مكعبات | |
- | ½ كوب فاصوليا خضراء مقطعة | |
- | ½ كوب زهرات بروكلي | |
- | ½ كوب ذرة صفراء | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | زيت |
لا يوجد تعليقات