اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو كبدة بقري مقطعة | |
- | ½ كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات متوسطة | |
- | 2 فلفل اخضر رومي مقطع شرائح رفيعة | |
- | 2 بصل كبير مقطع شرائح رفيعة | |
- | 1 فلفل حار مقروم (أختياري) | |
- | 2 ليمونة عصير | |
- | 2 معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة خل ابيض | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات