اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحمة مفرومة خشنة | |
- | 3 كوب برغل ناعم | |
- | ¼1 كوب ماء ساخن | |
- | 1 كوب ماء سلق الشمندر | |
- | ½ كوب جوز مفروم خشن | |
- | 2 شمندر مسلوق مقطع | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 1 حزمة شبت مفروم ناعم | |
- | 4 معلقة كبيرة سميد ناعم | |
- | 4 معلقة كبيرة دقيق | |
- | ½1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون ناعم | |
- | ½ معلقة صغيرة سماق | |
- | ¾ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½1 كوب زيت نباتي (للقلي) |
لا يوجد تعليقات