اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كوب برغل ناعم | |
- | ½ كوب بقدونس مفروم | |
- | ¼ كوب نعناع طازج | |
- | ¼ كوب عصير ليمون طازج | |
- | 4 حبة بطاطس متوسطة | |
- | 1 حبة بصل مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة شطة |
لا يوجد تعليقات