اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مقطع مكعبات | |
- | 2 طماطم مفرومة | |
- | ½ كوب ماء | |
- | 3 بصل مفروم | |
- | 1 فلفل أحمر مفروم | |
- | 2 هيل | |
- | 2 ورقة غار | |
- | 1 ملعقة كبيرة سمن | |
- | 1 ملعقة صغيرة سبع بهارات | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات