اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مقطع مكعبات | |
- | ¼ كيلو مشروم طازج | |
- | 1 فلفل اخضر مقطع مكعبات متوسطة | |
- | 1 بصل كبير مقطع مكعبات متوسطة | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس طازج مقطع | |
- | 2 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات